◆剃头常洗澡，身体自然好。

　　◆常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

　　◆春不减衣，秋不加帽。

　　◆冬不蒙首，春不露背。

　　◆情极百病生，情舒百病除。

　　◆寡欲精神爽，思多血气伤。

　　◆体弱病欺人，体强人欺病。

　　◆不要虚胖，但求实壮。

　　◆表壮不如里壮。

　　◆小孩不蹦，必定有病。（常山）